Kenali Tanda Masa Subur Wanita untuk Merencanakan Kehamilan

Yuk, ketahui masa subur untuk
merencanakan kehamilan
(gambar : hallobunda.com)

Kenali Tanda Masa Subur Wanita untuk Merencanakan Kehamilan. Setiap pasangan yang baru maupun telah lama menikah pasti mendamba kehadiran buah hati. Memang sih ada pasangan yang setelah menikah tidak langsung ingin punya momongan. Namun tidak sedikit pula pasangan yang ingin segera memiliki momongan setelah hidup berumah tangga.

Nah, saya dan suami termasuk pasangan yang tidak ingin menunda momongan. Pengennya sih saya bisa segera hamil satu atau dua bulan setelah menikah. Qadarullaah, amanah itu baru Allah titipkan di rahim saya ketika usia pernikahan saya dan suami menginjak bulan ketujuh.

Selama masa penantian sang buah hati, saya dan suami tidak lepas dari ikhtiar. Berhubung usia pernikahan kami saat itu juga masih terlalu dini sehingga ikhtiar yang kami lakukan untuk merencanakan kehamilan baru sebatas menerapkan promil alami. Tentunya promil alami yang kami jalankan tidak lepas dari memperhatikan masa subur. Masa subur sendiri dapat diperhatikan dengan terlebih dahulu mengetahui siklus haid.

Salah satu cara menghitung siklus haid adalah dengan menggunakan kalkulator masa subur yang dihitung berdasarkan satu siklus periode bulanan. Sayangnya, beberapa wanita yang tidak teratur periode haidnya tentu akan kesulitan menggunakan kalkulator ini. Sebagai gantinya, kita bisa lho mendiagnosa kapan masa subur dengan memperhatikan tanda-tandanya untuk merencanakan program kehamilan.

Apa itu Masa Subur (Ovulasi)?

Masa subur adalah masa dimana sel telur dilepaskan dari indung telur. Sel telur ini kemudian bergerak menuju tuba falopi. Apabila ada sperma yang masuk maka sel telur ini dapat dibuahi dan terbentuklah janin. 

Perlu kamu ketahui bahwa sel telur yang dilepaskan dari ovarium atau indung telur hanya akan dapat bertahan selama 24 jam saja. Meski masa hidupnya pendek, namun dikarenakan sel sperma dapat bertahan hidup di dalam rahim dalam waktu 4 sampai 5 hari maka selama masa ini sperma akan tetap dapat membuahi sel telur yang dilepaskan. Masa inilah yang disebut sebagai masa subur karena kemungkinan hamil akan tinggi. 

Tanda Masa Subur 

Bagi kamu yang sedang merencanakan kehamilan, memperhatikan masa subur tentu merupakan hal yang penting. Apalagi jika siklus haid kamu tidak teratur, kamu bisa tahu waktu masa subur dengan mengetahui tanda-tanda berikut ;

1. Suhu Tubuh Meningkat

Saat terjadinya siklus ovulasi maka hormon progesterone akan diproduksi dan menimbulkan peningkatan suhu tubuh. Suhu tubuh yang dapat dicek adalah suhu tubuh di pagi hari saat bangun tidur atau basal. Untuk mengetahui kapan terjadinya perubahan, kamu disarankan untuk rutin mencatat suhu tubuh basal setiap bangun tidur selama beberapa bulan sebelumnya. 

2. Karakteristik Keputihan atau Lendir Mulut Rahim

Salah satu cara lain untuk mengecek kapan masa subur adalah dengan melihat struktur keputihan atau lendir yang diproduksi di mulut rahim. Tekstur lendir yang berubah ini disebabkan oleh jumlah hormon estrogen yang meningkat. Akibatnya lendir akan berubah teksturnya menjadi transparan, basah, licin dan mirip seperti putih telur. Selain itu, jumlah lendir yang dikeluarkan juga biasanya lebih banyak.

3. Nyeri pada Bagian Tubuh

Selain memperhatikan suhu tubuh dan lendir mulut rahim, masa subur juga bisa dikenali dengan munculnya rasa nyeri yang dirasakan di payudara ataupun panggul. Nyeri timbul karena perubahan hormon yang juga menjadi penyebab nyeri haid hari pertama.

Itulah beberapa tanda masa subur yang penting untuk kamu ketahui. Saya sendiri bisa dengan mudah mengetahui masa subur lewat tanda tersebut, terutama melihat lendir serviks (lendir yang diproduksi di mulut rahim.

Nah, kalau sudah tahu masa subur, kesempatan untuk hamil in syaa Allaah semakin besar. Jadi jangan sampai lewatkan kesempatan itu. Semoga ikhtiar kamu dan pasangan segera diijabah Tuhan.

Salam,