Redakan Sinus dengan Cara yang Mudah

Sinus dapat menghambat aktivitas
(Gambar : Dokter Sehat)

Setiap orang yang menderita sinus tentu akan tersiksa dengan penyakit yang satu ini. Sebab, saat sinus hadir aktivitas akan terhambat dan bahkan kamu sampai memerlukan waktu untuk beristirahat selama beberapa hari. Tapi, mengatasi sinus juga bukanlah hal yang sulit mengingat ada beberapa trik yang bisa kamu lakukan tanpa perlu keluar dari rumah selain cara merawat luka yang bisa dilakukan di rumah. 

Cara Redakan Sinus

Nah, bagaimanakah caranya untuk mengatasi sinusitis tanpa perlu keluar rumah dan membeli obat? Setidaknya ada dua cara yang bisa kamu lakukan.

Beristirahat

Ketika kamu ingin memiliki hidup sehat, maka tentu kamu perlu menjalani pola hidup yang sehat. Pola hidup sehat perlu dilakukan dengan memperhatikan beberapa hal. Mulai dari mengatur nutrisi makan, berolahraga sampai menjaga pola istirahat. Ya, istirahat merupakan salah satu hal yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh terutama jika kamu ingin menghindari penyakit sinusitis.

Yup, istirahat merupakan salah satu cara jika kamu ingin mengatasi dan mencegah penyakit sinusitis. Sebab, saat sinus menyerang, kamu akan merasakan peradangan yang luar biasa di area sekitar kepala dan hidung Anda. Jadi tidur sejenak bisa menjadi cara yang efektif lho untuk mengatasi sinus agar mereda secara perlahan. 

Konsumsi Madu

JIka kamu mencari minuman atau zat yang paling banyak manfaatnya bagi tubuh manusia, maka madu bisa menjadi salah satu jawabannya. Madu memiliki rasa yang manis dan bisa digunakan pada berbagai situasi. Mulai dari dijadikan topping makanan atau minuman sampai dijadikan media untuk mengobati penyakit tertentu. Salah satunya adalah penyakit sinusitis ini. 

Kemampuan madu untuk mengobati sinusitis tak lepas dari caranya untuk melegakan tenggorokan. Saat mengonsumsi madu, tenggorokan yang semula terasa sakit saat sinus menyerang akan terasa lebih lega setelah meminum madu. Bahkan sebuah penelitian menyatakan bahwa madu dapat meredakan batuk lebih efektif dibandingkan obat yang mengandung dextromethorphan.

Oleh sebab itu, selalu siapkan madu di rumah kamu ya agar dapat digunakan sewaktu-waktu jika ada anggota keluarga yang terserang penyakit termasuk salah satunya adalah sinusitis.

Demikian dua cara mudah yang dapat kamu lakukan ketika terserang sinus. Semoga dengan menerapkan cara tersebut sinus kamu bisa segera mereda ya. Tetap jaga kesehatan :)

Sumber : https://www.goapotik.com/promo/obat-pilek-untuk-bayi-yang-aman

Salam, 

@siskadwyta